Tímár Imola

IMG-6474

Tímár Imolának hívnak, 18 éve jógázom. 2011-ben végeztem gyerekjóga oktatói tanfolyamot, 2017-ben pedig 200 órás hatha és vinyasa-flow oktatói képesítést szereztem.


Érdekel a jóga spirituális háttere és sokat olvasok nemzetközi tudományos kutatásokról is.


Gyerekjóga óráimon a játéké a főszerep, játék közben gyakoroljuk a nagymozgásokat, a finommotorikát, dogozunk az érzelmekkel és fejlesztjük a testtudatosságot.
A felnőttekkel igyekszem lehetőleg személyre és helyzetre szabottan gyakorolni, törekszem a teljes test átmozgatására és a stresszoldásra.